对于腹部、脚部和肩膀这些关键部位,女人在天凉时要特别呵护,这样才能防止寒性病找上门来。
腹部:特别是有胃病史和结肠炎的人更要注意。一般来说,上腹部受凉容易引起胃肠不适,导致腹绞痛和腹泻;而下腹部受凉则对女性的危害更大些,易诱发痛经和月经不调,特别是在经期,腹部更要时时保暖。
脚部:俗话说,“脚冷冷全身”,脚部若受冻,身体抵抗力易下降,病邪便有机可乘。另外,人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点,若受冻,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。
肩膀:春冬转季是肩周炎的高发季节。提醒患有肩周炎的人更要注意颈肩部的保暖。
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