本报讯(通讯员王福冬)为倡导全民健身的健康生活理念,丰富群众业余文体生活,近日,王平镇举办体质测试活动暨群众趣味运动会,400余人热情参与。
活动以精彩的健身操表演拉开序幕,包括体质监测和趣味运动两大项目。其中,体质监测为群众免费提供身体形态等11项体质测定服务,每一位受测人员完成测试后会得到一份体质测试结果报告,之后交由现场老师给予运动及饮食建议和指导,从而实现科学健身、有效健身。
居民张军今年40岁,平时喜欢爬山、游泳、打乒乓球。他说:“我认为体质应该还不错,但是测试结果显示体脂高,身体柔韧性差,运动摄氧能力也不是很好,以后要结合现场老师给的建议进行运动。”
为有针对性的引导群众科学健身,把健康的运动方式融入日常,主办方还推出趣味运动会,设置了“屈体移球”“平衡前进”等7个有趣的单人运动项目,集科学性、健身性、娱乐性于一体,吸引了不少群众排队参与。他们个个身姿矫健、神采飞扬,人人健身、人人快乐的氛围十分浓厚。
举办体质测试趣味运动会是王平镇开展全民健身工作的一次探索尝试,此次活动形式新颖,趣味之中有科学,以轻松愉快的方式引导群众科学健身,从而达到增强人民体质、提高健康水平、满足健身需求的目标。
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王平镇举办体质测试活动