本报讯为增强机关企事业单位职工体育锻炼意识,鼓励推行工间操,近日,由区体育局举办的门头沟区全民健身项目表演赛(广播操)赛前培训在区体育馆举行,来自全区15个单位的25名小教员参加培训。
第九套广播体操由8节徒手体操组成,是国家体育总局倡导的全民健身方式,能够提高身体灵敏性和平衡性,易学实用。培训中,教练动作规范到位、耐心教授,参训人员学习热情高涨、积极参与。集中展示环节,在教练的指导和带领下,参训人员精神抖擞、全神贯注,将第九套广播体操动作要领完美展现。经过一上午练习,大家的动作逐步规范到位、整齐划一,培训效果显著。区体育局/供稿
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