俗话说得好：“春捂秋冻，不生杂病。”随着秋季到来，气温逐渐下降，很多人遵从“春捂秋冻”的做法却被冻出了疾病。到底怎样才能冻出健康？现本报整理出“挨冻”的正确方法，让大家远离疾病侵袭。
　　有些人即使在早晚气温较低时，也穿得非常单薄，甚至在冷空气来临之际，仍恪守秋冻的信念，结果染上感冒等呼吸道疾病。