子曰：“智者乐水,仁者乐山；智者动,仁者静；智者乐,仁者寿。”门头沟高山绵亘，大河穿流，山水相依，植被丰茂，环境优雅，风景优美，空气新鲜。良好的自然生态是门头沟的宝贵财富，同时也是一种文化。人们在与自然山水相处的过程中，积累起来的丰富知识与经验，形成了“天人一体”和谐相处的氛围。
　　一、大河穿流
　　永定河全长747公里，流经内蒙古、山西、河北三省区和北京、天津两个直辖市、共43个县市。流域面积4.7万平方公里。在门头沟区境内流长100.5公里，沿途有17条较大的支流汇入永定河。流域面积1368.03平方公里，其中山峡段在区境内流长90公里。其长度，落差、深度超过北京郊区所有的峡谷，也是世界上各国首都罕见的大峡谷。
　　由于人类对自然生态的破坏，使得永定河在历史上成为了一条桀骜不驯的蛟龙，十年九灾，为此，人们一直努力去锁住这条蛟龙，希望能够变害为利。经过两千年的努力，直到全国解放以后，永定河上最大的水利工程官厅水库建成后，人们的愿望才终于实现了。
　　官厅水库是新中国成立后，我国自行设计、自行施工的第一座防洪、灌溉、供水、发电等综合利用的大型水库，水库控制永定河流域面积4.34万平方公里，占上游流域面积的92.8％。从此之后，“大坝锁蛟龙，高峡出平湖”，大河安澜。自水库建成后，永定河发生过多次洪水，入库洪峰流量大于1000立方米每秒的有7次，但全部被官厅水库拦蓄了，没有给中下游地区造成大的灾害。此后，国家又在门头沟区永定河段修建了珠窝水库、落坡岭水库、三家店水闸，在区境内永定河最大支流清水河上修建了斋堂水库，彻底制服了永定河，变害为利。
　　解放初期，为了加快北京城市建设的发展，满足城市用水需求的日益增长，市政府决定修建永定河引水渠通往城区。以三家店为渠首枢纽，设拦河闸一道座。引水渠工程于1956年1月16日开工，土方工程主要依靠人工开挖，先后有11.3万人次和50余部车辆参加施工。当年6月底，引水渠竣工。
　　三家店水闸和永定河引水渠自1956年底全部竣工以后，取得了重大的效益，为首都的建设和发展起到了重大作用。到1995年，累计为用户供、配水达300余亿立方米，主要用户为首都钢铁公司、市第一轧钢厂、北京钢厂、高井电厂、石景山电厂、第一和第二热电厂、燕山石油化工公司等大型企业。引水渠还为门头沟、石景山、大兴、海淀、朝阳、通县、丰台等七个区县的农田提供了灌溉用水91亿立方米，灌溉面积达92万亩。另外，水闸还为城子水厂和田村水厂供水2亿立方米。引水渠还为城市、河湖进行补水、换水总计达1亿立方米，并结合防洪回灌地下水2.27亿立方米。
　　2010年，北京市启动了“四湖一线”工程，建成了以水串景、水绿相间的绿色生态走廊。门城湖位于门头沟区东部和石景山西部的河道上，门头沟区段北起三家店，南至电灰管桥上游，东至永定河左堤岸巡护路，西至永定河右堤岸巡护路。全长5.24公里，平均宽170米，平均深1.5米，水面67公顷。为门头沟城区最大的开放式公园，形成了“一城山色半城湖”的美景，打造出了蓝天如洗、水清岸绿、鸟语花香的美景，呈现出了视野开阔、清新宁静的原生态风貌，在湖边漫步眺望，远山近水似一幅绿水青山的壮美画卷。
　　二、群峰竞秀
　　门头沟区98.5%的面积是山区，境内山脉纵横，山体高大，重峦叠嶂，海拔1500米左右的山峰160余座。有的气势雄伟，有的清雅秀丽，其中的一些名山享誉全国。
　　东灵山海拔2303米，超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰，是北京市最高峰。登上灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛，分外惬意，真可谓“会当凌绝顶，一览众山小。”
　　东灵山是天然的动植物园，山里活跃着松鼠、狐狸、野兔、山鸡，林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。青海之舟——牦牛也在此扎根繁衍，形成了独特景观。这里有700多种动物和800多种植物可供欣赏，一年一届的“西藏风情节”让人饱览藏族风情。
　　百花山国家级自然保护区总面积为21743.1公顷，植物有140科485属1100余种。其中，特有植物有百花山花楸、百花山柴胡、百花山葡萄、百花山鹅观草、百花山毛苔草等，共5种；列入“国际濒临绝种动植物贸易公约附录”保护的兰科植物17种，国家二级重点保护植物有紫椴、黄檗。药用植物有200多种。陆栖野生脊椎动物有20目47科169种。其中，兽类6目13科25种，鸟类11目27科131种，爬行类2目3科7种，两栖类1目4科6种。另外，昆虫种类有10目73科1000余种。国家一级重点保护野生动物有褐马鸡、黑鹳、金雕、豹；国家二级重点保护动物有斑羚、红隼、燕隼、雀鹰、松雀鹰、勺鸡、雕鸮、红角鸮、领角鸮、普通鵟。有北京市级保护动物50余种，是天然的野生动植物园。
　　妙峰山风景名胜区面积20平方公里，景区以“古刹、奇松、怪石”而著称，早在明清时期就已经闻名京城，游人不断。这里有创建于明末的“天仙圣母碧霞元君庙”而著名，是明清时期华北地区的民间信仰中心，妙峰山娘娘庙会是华北地区规模最大的民间信仰宗教活动。1925年春，顾颉刚等五位学者考察妙峰山庙会民俗活动，开启了民俗学新纪元，使妙峰山赢得了“中国民俗学发祥地”之美誉。这里还有我国品质最好的千亩玫瑰花。
　　黄草梁海拔1737米，因山梁上野草丛生，远看呈黄灰色而得名。山顶上的大草甸平坦宽阔，花草葱茏，宛如地毯，有“十里坪”之称。山上保留有千余米的明长城和七座敌楼。敌楼施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。古道旁当年圈马的马圈、挡马墙、兵营、摩崖石刻等保存完整。
　　髽鬏山海拔1524米，因主峰两个状似古代少女髽鬏发型的山峰而得名。明《宛署杂记》上称其为“西山之祖”。抗日战争期间，著名的“髽鬏山战役”就发生在这里。
　　马鞍山顶部呈马鞍状，故得名。著名的千年古刹戒台寺坐落在山上。后山多石灰岩溶洞，明清时期建有十几座石窟寺，原是戒台寺高僧静修的地方，现在已经被丰台区开辟为千灵山风景旅游区。
　　九龙山一带出露古生界二叠系含煤地层，蕴含有丰富的煤炭资源，是北京市煤炭的主产区，有着上千年的采煤历史，国营门头沟煤矿、城子煤矿、王平村煤矿、大台煤矿、木城涧煤矿，都建在九龙山麓。
　　门头沟地质类型齐全，1913年——1916年，国家地质研究所重点调查了以现门头沟区为主体的北京西山的地质，并于1920年编撰出版了《北京西山地质志》。中生代侏罗纪地层在北京西山广泛分布，以这里的地名命名的地质
　　名词达数十个之多。典型的地质构造遗存在门头沟区境内出露得特别多，堪称是“天然的大型地质公园”，一直是高校地质、地理系师生的实习基地，野外课堂。
　　《北京西山地质志》是我国第一部区域地质志，也是我国第一部具有重要价值的地质研究著作，是我国地质工作的里程碑，拉开了中国地质工作者研究中国地质的序幕，改变了此前中国地质工作由外国专家包办的局面。时至今日，《北京西山地质志》依然是我国重要的地质著作。 （未完待续）