10月10日10时10分，第五届“白金十分钟——全国自救互救活动日”在全国百余座城市同时启动，今年的活动主题是“做自己的急救医师”。北京站的活动设在玉渊潭公园。作为主办单位之一，北京京煤集团总医院急诊科医护人员在现场进行了急救知识普及宣传活动。
　　此次活动中，我院急诊科何春来主任、张进彦护士长及闫冰、梁晓龙、王岩等医护人员向现场群众普及培训AED(自动体外除颤器)的使用知识及心肺复苏术。同时，在医院内，急诊科马宝娟等医护人员向就诊及过往群众发放“白金十分钟”宣传资料。
　　相比医院里使用的手动除颤器来讲，AED具有自动识别诊断功能，它会告知抢救者病人是否发生室颤，当它识别病人发生室颤后，会自动充电到所需的电量，经抢救者确认后进行放电，随后还会通过语音和视觉提示来指导抢救者进行规范的心肺复苏抢救。如果现场目击者在早期及时、正确地实施电击除颤和心肺复苏，再结合后续的专业医疗救助，院外心脏性猝死的生存率将达到30%以上，而目前我国院外心脏性猝死的生存率还不足1%。
　　我院急诊科医护人员的讲解、示范吸引了在场的大批群众，受到在场群众的关注、欢迎。活动现场气氛热烈，群众与医护人员的互动交流频繁，北京电视台记者现场采访了何春来主任并作了相关报道，体现了社
　　会对提高群众自救互
　　救意识、能力的高度重
　　视。
　　我院急诊科在完成日常繁忙的急诊救治工作的同时，一直致力于开展公众急救知识的培训、普及工作，为基层医务人员培训急救知识，提高急救水平，扩大掌握急救知识技能的专业人群；通过电视、媒体、下社区、进厂矿等形式普及急救知识，提高群众在伤病后自救互救的能力。
　　据统计，我国每年死于心脑血管疾病的人有300多万，占我国每年总死亡人数的50%，其中超过70%的心脑血管意外事件是发生在医院外。一旦呼吸心跳停止，18秒后脑缺氧，30秒后昏迷，60秒后脑细胞开始死亡，6分钟后全部脑细胞死亡。我国每年有54.4万人发生心脏性猝死，平均每分钟出现1例，85%的心脏性猝死发生在院外。心脏性猝死早期最有效的急救方法是心肺复苏和电击除颤，尤其对于因室颤引起的心脏骤停，电击除颤是早期最有效的治疗方法。抢救中，时间就是生命，每延迟1分钟，复苏成功率就会下降近10%。如果此时等待急救医生来实施抢救，由于堵车等交通问题，急救人员很难在10分钟内到达急救现场，可能时间更长，包括去往医院的时间也会超出10多分钟。那么，此时最好的处理方法不是等待急救医生的到来，而是由现场目击者就地实施心肺复苏和电击除颤，同时呼叫120急救系统。
　　以急救时效性规律，从白金十分钟的角度提出：自救互救是由伤病者、目击者参与的救护行为；它是一切伤病急救的开始和基础，它具有比专业救护更高的救治时效值；它是抢救、救援链上独立的一个环节，是不能被专业救治替代的；它是与专业救治同等（甚至更）重要的一个急救阶段；这个初始环节的优劣，可以直接决定整体救治效果。目前，我国急救普及率还不及1%，与发达国家的25-70%的普及率还有很大的距离。
　　我们希望通过开展急救科普宣传，提高大众自救互救的能力，使患者在第一时间能够接受正确的救助，为专业救治创造有利的机会和条件，最大限度地减少伤残和死亡的发生。
　　希望全社会重视急救时效性把握白金十分钟——“做自己的急救医师”，实现自救互救中国急救梦。
　　张进彦 王岩/文