本报讯（通讯员 于晓淼）近日，大台街道大台社区为指导社区居民合理膳食，特邀区科委的老师为社区居民讲解科学膳食知识。
　　健康是幸福家庭的基础，健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石，合理膳食对保持人体营养平衡，维持健康体重非常重要。
　　这次讲座带来了膳食金字塔模型，让居民们更直观更透彻地了解怎样科学膳食，还希望要多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类及其制品，并告诉大家饮食要清淡少盐，进食量与体力活动要平衡，饮酒要限量，要吃清洁卫生、不变质的食物等相关知识。
　　此次讲座传播了健康的膳食理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了广大居民的欢迎。今后，社区将多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。