本报讯（通讯员孙永政）炎炎夏日，为了使巡逻志愿者们放松心情，缓解每日巡逻值班的疲惫，大峪街道增东社区携手社区服务中心于7月5日为志愿者们量身定做了一场“音乐疗法”减压活动。
　　活动由来自中国人民大学的老师主持。本次“音乐疗法”减压主要分为三个板块：第一板块是音乐感受，通过感受轻松的音乐来放松心情；第二板块是肌肉渐进式放松体验，引导大家通过形体动作放松减压；第三板块是幻游体验。通过模拟音乐的播放，大家闭上双眼，倾听着鸟鸣和海浪的声音。在老师的引导下，大家积极配合，仿佛身临其境来到了海边，通过与大自然的互动，使身心放松。参加活动的志愿者表示非常喜欢这一类的活动，得到了很多的收获。
　　此次活动使志愿者心理压力得到了排解，使志愿者在活动中体会到了心理学的魅力，同时，学习到了自己可操作的心理调节方法。