□本报通讯员 石明廷
本报讯 4月10日,区老教协举办2014年健康讲座,200余名退休教师聆听了北京科瑞生物有限公司健康教育讲师团成员李悦老师所作的主题为“健康管理每一天”的讲座。
讲座中,李悦以现场演练的形式,详细讲解了关于呼吸与运动的相互关系,并现场带领退休教师做了体验呼吸与运动相互关系的韵律操。参加本次健康讲座的退休教师一边听李悦的讲解,一边认真体会着运动与呼吸的要领,使他们对运动与呼吸的相互关系有了进一步地理解。
老教师们表示,希望这样的健康讲座每年多举办几次,让他们的身体变得更加健康,为老有所为、发挥余热奠定基础。
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