你知道“喝骨头汤并不能补钙”、“运动不当等于折腾”、“频繁感冒可能是缺钙”等等这些关于营养、运动、骨骼健康等方面的保健知识吗？
　　为普及科学文化知识，提高社区居民的健康文化素质，培养健康、科学的养生方式，区义工联近日在大峪街道向阳社区举办了一场针对社区中老年群众的骨骼健康知识讲座。
　　5月22日上午，向阳社区活动室内，40几位中老年居民正在聚精汇神地听来自区义工联按摩师李老师的知识讲座。腰酸、背疼、腿抽筋，正是中老年人常见的疾病，和人们的骨骼老化有着密切的关系。李老师针对这一点，就如何预防骨质疏松、骨折、腿部抽筋展开讲解。李老师用风趣、幽默的语言把一些关于骨骼保健的知识作了浅显生动地介绍，得到了听课居民的热烈欢迎。
　　在讲座的互动环节，李老师不仅解答了大家提出的一些问题，还为部分居民做了诸如点穴、按摩等方面的现场演示，并为一些面对面咨询的居民从营养、保健的角度讲解了适合各人自身特点的饮食、运动及调理的建议，使大家深受感动，受到了居民们的广泛好评。
　　这样的健康知识讲座，丰富了广大居民群众的业余生活，开拓了视野，获得了居民群众的一致好评。