本报讯（通讯员伊占英）曾经，有一对老夫妻提出：“我健康、我奉献、我快乐。”如今，有一群人跟随着他们一同坚守、践行着“我健康、我奉献、我快乐。”他们就是来自于大峪街道增东社区健康夫妻档志愿服务队的志愿者们。
　　“我健康、我奉献、我快乐”的口号是大峪街道增东社区健康夫妻档志愿服务队创始人张文明、刘永芳夫妻提出的。第一人称的“我”字真实地表达了两位老人及他们带领的服务队成员，10年来热心为民服务、利他利我的实践。
　　2016年，增东社区党委成立之际，向全体党员发出“为社区能做什么”的行动号召。作为老党员，张文明和刘永芳琢磨着发挥一技之长，为社区贡献点什么。张文明擅长理发，刘永芳曾从医，可测量血压血糖、普及保健防病知识，他们带着这份初心向党委提交了服务方案。2016年3月5日，两人提着服务箱走进社区，开展义务理发、测血糖、量血压等服务，并将每周二上午9点至11点固定为社区居民服务日。
　　“健康夫妻档”最初只有他们老两口，三个星期后，身边的朋友被他们的这份正能量感染，纷纷主动报名加入。队伍从最初的2人逐步发展到7人，年底时志愿者规模达到16人，社区党委正式为这支服务队命名为“增东社区健康夫妻档志愿服务队”。到2017年底，队伍核心成员稳定在20人。
　　10年来，在增东社区党委的领导下，在全体队员的真诚奉献中，志愿服务队共累计服务居民6万余人次；上门为行动不便、体弱多病的老人提供入户服务106人次，他们用点滴行动关怀温暖着社区居民。
　　社区里有位60多岁的居民，因患脑血栓瘫痪在床很久没有理发了，家属找了几家理发店，想让他们上门为其父亲理发，结果花多少钱人家都不愿意，甚至遭到了白眼和嫌弃。当家属听说社区有理发队伍时很是兴奋，立即找到张文明，恳请他上门为其父亲理发。张文明得知此事后，丝毫没有犹豫，带上理发工具上门为其服务。病人躺在床上，头发乱蓬蓬的，头无意识地摇晃，张文明便和家属轻轻托着病人的头，麻利地给他清理头发，理发后还细心地把他厚厚的脏头皮刮了两遍。经过张文明的修剪和清理，病人立时换了一副模样，整个人有了精气神。家属感激得又是鞠躬又是作揖，嘴里不停地说：“谢谢！谢谢！”张文明向家属表示，以后病人有需要，会随叫随到。可时间没过多久，病人因病情恶化去世了，后来家属见到张文明不禁感慨：“感谢您，让我父亲走得很体面。”
　　还有一位居住在惠民一区的80多岁老太太，摔坏了胯骨，5个月没能下楼，家属请求张文明上门为其母亲理发。他知道后爽快地说：“没问题，我这就跟你去。”那时他已经77岁了，腰部、腿部都有旧疾，跟着家属一步一步爬上五层楼，累得腰酸腿疼后背痛，可当他见到老人，立马穿好自己理发时的服装，把理发的围布给老太太围好，躬身为老人耐心细致地理发。炎热的夏季，病人却不能吹空调，张文明一边给老人理发，一边不停地擦汗，家属见状觉得过意不去，忙着在一旁为他扇扇子，而张文明却说：“没事，不用扇，一会儿就好了，咱们都在一个社区居住，别的忙我帮不上，能给老人理发，这也是咱们的缘分。”
　　今年张文明已经84岁了，他的腰疾很严重，疼起来走路都十分困难，因年岁大了，不能手术治疗，医生要求他卧床休息，他一面积极到医院做康复治疗，一面仍然坚持每周二到社区为居民理发，因为为民服务已经成为他生活的一部分，成为他日常的一种习惯。
　　10年来，健康夫妻档志愿服务队成员老少更替，有的队员年龄实在大了便相继退出，也有新退休的人员加入，但张文明、刘永芳夫妻一直坚持每周二上岗服务。两位老人因快乐而奉献，因奉献而健康。队员们在他们的带领下，一直将定点服务和入户服务相结合，力所能及为社区居民服务。他们的队伍分工明确、协作紧密，设有理发组、磨刀组、血糖血压测量组，并建立了完整的服务档案，为每一位被服务居民登记造册，还配备了专门的卫生保洁人员。社区党委始终给予他们大力支持，专门安排一名党委委员主抓队伍协调工作，让他们心无旁骛地开展服务。如今，“健康夫妻档”早已超越了最初的服务范畴，成长为一个民间自发的公益组织，如春风化雨般浸润着社区的每一个角落，温暖着身边更多的人。
　　每位“健康夫妻档”的成员，把服务社区作为他们的一种生活方式，更是退休后一种积极的人生态度与价值追求。“健康夫妻档”为大家搭建了结伴同行的交友平台，践行“自助利他、助人自助”的理念，大家一起学习新知、培养兴趣，队员讲团结、重责任，互相学习、彼此敬重、携手相助、共同进步。总之，一群自发组织的退休人员因服务结缘，因热爱共赴健康晚年。正如他们的服务口号：我健康、我奉献、我快乐。
　　2026年3月5日，是健康夫妻档志愿服务队创建10周年的纪念日。回望10年，不仅有每位队员的坚守，还有增东社区党委的关心和支持，是社区党委为他们搭建了展示自我的平台、创造了良好的服务条件，让他们更好地扎根社区服务居民。他们的志愿服务也得到了社会各界的关注，曾多次接受市、区电视台的采访。2023年12月，健康夫妻档志愿服务队被评为门头沟区“优秀社区社会组织”，这份荣誉让队员们备受鼓舞，也更坚定了他们继续前行的决心。
　　健康夫妻档志愿服务队的队员们纷纷表示：“今后，将继续为打造多彩增东社区贡献力量，用满腔热忱继续践行‘我健康、我奉献、我快乐’的理念。”